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洋芋片 健康 嗎
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想吃洋芋片可是好油膩! 自己動手做薯片,少油健康又美味!
然而,多為油炸的洋芋片富含脂肪、反式脂肪、鹽等成分,這些物質食用過多將增加肥胖和心血管疾病的風險,造成身體不小的負擔,若你正處於瘦身減脂期,高油 ...
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