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愛吃洋芋片！非油炸≠健康…專家搖頭嘆「多1步驟」熱量爆表

食品技師解釋，洋芋片之所以被歸類為不健康的食物，原因有5個，第一、高熱量，使用油炸的方式製作因而含有高量油脂，一小份20－30公克（5－10片），就含有 ...

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