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夏威夷碗Poke Bowl是增肌減脂美食？切記3招避熱量地雷

近年來出現了名為PokeBowl的新型態美食，其中譯為夏威夷碗、夏威夷蓋飯、夏威夷生魚飯等等，特別風行於健身界，有人說它是「減脂天花板」。

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