[爆卦]poke bowl熱量是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇poke bowl熱量鄉民發文沒有被收入到精華區:在poke bowl熱量這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 poke產品中有1923篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, ตอบข้อสงสัย SCUM ตอน 88 1. พี่เบย์ลืมเก็บของพี่ต๋อง - เปล่าครับ ไม่ได้ลืม ของที่บ้านเยอะแล้ว มอไซที่ขับมาก็เป็นรุ่นที่บรรทุกของไม่ได้ จึงไม่คุ้มเสี่ย...

 同時也有1887部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅生かし屋 IKASHIYA CULINARY ART,也在其Youtube影片中提到,ラム酒香るしっとりほろりな栗の渋皮煮入りパウンドケーキ、栗のテリーヌです 【材料】 18cmパウンド型 ・バター 100g ・きび砂糖orグラニュー糖 70g ・はちみつ 15g ・塩 ちょっぴり ・卵黄 2個 ・全卵 1個 ・薄力粉 60g ・アーモンドパウダー 30g ・ベーキングパウダー ...

poke 在 Kyla。ไคร่า。 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:42:36

最近才發現工作地點附近也有一家HALOA POKE 搞得我好懶得自己用減脂餐 一開門就來買 (不然訂單好多會等一下) 不知道是不是我點糙米的原因 一份我居然吃不完 ! 而且每次買都會一份分兩餐吃 還很飽! 吃過夏威夷拌飯的都知道 這食物真的挺貴! 我吃過一份拼來拼去居然要480😳材料也不是非...

  • poke 在 Facebook 的最佳解答

    2021-10-01 01:36:25
    有 7,241 人按讚

    ตอบข้อสงสัย SCUM ตอน 88

    1. พี่เบย์ลืมเก็บของพี่ต๋อง
    - เปล่าครับ ไม่ได้ลืม ของที่บ้านเยอะแล้ว
    มอไซที่ขับมาก็เป็นรุ่นที่บรรทุกของไม่ได้ จึงไม่คุ้มเสี่ยงชีวิตไปกู้ของคืน เลยสละทิ้งไปครับ

    2. ทำไมไดริฟดีดกว่าปกติ
    - เมาน้ำตาลครับ อัดมาเยอะไปหน่อย

    3. ลีออนดื้อเกินไป รำคาญว่ะ
    - ยังเด็กน่ะครับ ติดเล่น แต่งานดี

    4. อย่าหักค่าแรงลีออน สงสารน้อง
    - พูดเล่นไปงั้น ผมไม่หักหรอก ลีออนมาทำงานช่วยบรรทุกของทางไกล หาเงินไปสมทบทางบ้านที่โดนพิษโควิด

    5. อย่าย้ายห้อง TS ได้มั้ย อยากให้คุยรวมเหมือนเดิม
    - ได้ครับ ที่คิดไว้เบื้องต้นคือเราจะแยกก็ต่อเมื่อมีการปะทะที่ต้องฟังเสียง หากต้องการกำลังเสริมผมจะให้อีกคนนึง Poke เรียก เพราะผมต้องบันทึกวีดีโอเหตุการณ์จึงยุบจอเองไม่ได้ ต้องมีผู้ช่วยอย่างน้อย 1 คน
    เอาเป็นว่าผมจะพยายามแก้ไขเรื่องนี้ ให้ตอบโจทย์การเล่นและคนดูให้ได้มากที่สุด

    ขอบคุณมากๆสำหรับคำติชมที่ส่งเข้ามา
    ผมจะนำไปปรับ

  • poke 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 23:49:15
    有 25 人按讚

    [一日三餐的日常,逐漸衍伸出更多親切的連結!]
    大家應該可以發現,基本上我們除了公園重複外,
    餐點吃來吃去都差不多這些東西,
    只是我每週週末就會配一次下週的組合,
    除了固定班底,有興趣加入的朋友會主動詢問,
    而我們也方便告知到底吃什麼,
    畢竟常常前一天都需要先預定餐點,
    結果不知不覺間我們成為老闆們熟悉的陌生人!

    我可能從小到大長得就很好記,我們又同班底,
    所以就很容易被一些行為記住,像是以下默契:
    烤餅店老闆:來!#台灣Pay。
    3Carlton Poke:#德德,今天又沒xxx換xxx好嗎?
    餐車老闆:我老婆知道是你們,今天煮吻仔魚蛋!
    私廚便當:Nola Kitchen是?歐歐!#那一群我知道
    Burgerout:今天比較晚喔!#你的薯條不要胡椒鹽

    其實滿珍惜這種有點像學校福利社阿姨的感覺,
    畢竟在信義區蛋黃區中間美食街那種冷冰冰大樓,
    因為外送自取,與店家很直接的連結感,
    好像會讓這個食物再更好吃一點,哈哈哈!

    歐對,我家這邊竟然有燒餅名店,
    爸爸今天狂買特買,又要陷入老龍師與燒餅決擇!

  • poke 在 阿德作筆記 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 22:45:32
    有 49 人按讚

    [來到道別時刻,讓我們一起吃炸雞期待來日再會]
    今天是跟我們team妹子說再見的時候,
    大家一起在會議室裡,吃著最熱門的hotties炸雞,
    輕鬆吃著垃圾食物聊垃圾話,
    雖然平淡,但充滿感謝與祝福,
    畢竟大家一起工作就是有緣,把握當下即可,
    也希望屋哩妹子未來開開心心順順利利!

    準備這個午餐我可是做了很多研究,
    想要在這種疫情期間找個很熱門的食物,
    還好有ubereats,因為不能預約,
    我就一直算可以剛好送來的時間訂購,
    各種醬料都非常棒,驚人的是這個炸雞胸,
    鮮嫩口感根本讓人誤會是雞腿肉,
    辣椒粉很香但不會太辣,真想知道魔鬼辣多辣!
    漢堡麵包也好吃,薯條是好久不見波浪薯,
    捲心菜與馬鈴薯蛋也都味道很好,午餐任務成功!

    因為中午沒出門,晚上還是訂了心愛的poke,
    快快去拿一下湊個步數,傍晚沒泰式醬,
    老闆推薦辣美式,結果味道也超級讚耶!
    果然是我最愛的Poke店,一切都太美味了。

  • poke 在 生かし屋 IKASHIYA CULINARY ART Youtube 的精選貼文

    2021-09-25 13:45:01

    ラム酒香るしっとりほろりな栗の渋皮煮入りパウンドケーキ、栗のテリーヌです


    【材料】
    18cmパウンド型
    ・バター 100g
    ・きび砂糖orグラニュー糖 70g
    ・はちみつ 15g
    ・塩 ちょっぴり
    ・卵黄 2個
    ・全卵 1個
    ・薄力粉 60g
    ・アーモンドパウダー 30g
    ・ベーキングパウダー 2g
    ・栗の渋皮煮 8個
    ・ラム酒 適量

    【準備】
    ・バターを室温で柔らかくする
    ・パウンド型に敷き紙を敷く
    ・栗の渋皮煮の表面のシロップをペーパーで拭っておく
    ・薄力粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーはふるって使う
    ・オーブンを170℃に予熱する

    【作り方】
    1. ボウルに柔らかくしたバター100gをほぐし、泡立て器で砂糖70gをすり混ぜ、はちみつ15g・塩ちょっぴりも混ぜる
    2. 卵黄2個を1個ずつ混ぜ、溶いた卵1個分も少しずつ加えて混ぜ合わせる
    3. 薄力粉60g・アーモンドパウダー30g・ベーキングパウダー2gをふるい入れ、ヘラに持ちかえてさっくり混ぜ合わせる
    4. 粉っぽさがなくなってツヤが出たら半分を敷き紙を敷いたパウンド型に詰め、栗の渋皮煮を並べる
    5. 残りの生地を詰めて表面を均し、170℃に予熱したオーブンで40~45分、竹串をさして生地がついてこなくなれば焼き上がり
    6. 粗熱が取れたら取り出し、お好みの量のラム酒を刷毛で塗り、ラップに包んで馴染ませて出来上がり

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    ▼サブチャンネル(料理実験チャンネル)
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    https://www.instagram.com/sakiyamahiroshi/

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    ↓using translation software.

    [Ingredients]
    18 cm pound cake mold
    ・Butter 100 g
    ・Raw cane sugar or granulated sugar 70 g
    ・Honey 15 g
    ・A bit of salt
    ・Two egg yolks
    ・One whole egg
    ・Cake flour 60 g
    ・Almond powder 30 g
    ・Baking powder 2g
    ・Simmered Chestnuts (8)
    ・Rum, to taste

    [Preparation]
    ・soften butter at room temperature
    ・Cover the pound cake mold with baking paper.
    ・Wipe the syrup on the inner skin of the chestnut with a paper towel.
    ・Sift weak flour, almond powder and baking powder.
    ・Preheat the oven to 170 °C.

    [How to make]
    1. Loosen 100 g of softened butter in a bowl, grind and mix 70 g of sugar with a whisk, and mix 15 g of honey and a bit of salt.
    2. Mix 2 egg yolks one by one. Add 1 beaten egg little by little and mix.
    3. Sift in 60 g of weak flour, 30 g of almond powder and 2 g of baking powder, and lightly mix it together with a spatula.
    4. When the powdery feel is gone and the gloss comes out, cover half and stuff it in a pound cake mold covered with paper. Arrange the chestnuts simmered in their inner skins.
    5. Stuff the rest of the dough and flatten the surface. Poke it with a bamboo skewer and bake it for 40 to 45 minutes in an oven preheated to 170 °C if the dough doesn't stick then it will be complete.
    6. Take it out when it cools down. Brush it with your favorite amount of rum. Wrap it in a plastic wrap and it will be complete.

  • poke 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文

    2021-09-17 16:00:09

    冷凍パイシートを使って、片手で食べられるミニパイができちゃいます♪
    甘酸っぱいミックスベリーパイから、シナモンがきいたアップルパイまで、いろんな味が楽しめます!
    焼き上がったらクリームで楽しくデコレーション♪ぜひ作ってみてくださいね!

    ミニパイ5種
    8人分

    材料:
    薄力粉(打ち粉用) 30g
    冷凍パイシート 2枚
    卵 1個
    水 大さじ1

    ■いちごクリームパイ
    クリームチーズ(常温) 55g
    砂糖 大さじ1
    バニラエクストラクト 小さじ1
    いちご(みじん切り) 4個

    ■ミックスベリーパイ
    ラズベリー 40g
    ブルーベリー 35g
    砂糖 大さじ1
    レモン汁 大さじ1/2
    レモンの皮 小さじ1/2

    ■チョコバナナパイ
    チョコレートスプレッド 75g
    バナナ(スライス) 1本

    ■アップルパイ
    青りんご(スライス) 1/2個
    ブラウンシュガー 大さじ1
    シナモン 小さじ1/8

    ■トッピング用クリーム
    粉砂糖(ふるっておく) 120g
    牛乳 大さじ1
    バニラエクストラクト 小さじ1/4

    作り方:
    1. 作業台の上に軽く薄力粉をまぶし、冷凍パイシートを23x30cmの長方形になるまで綿棒で伸ばす。パイシート1枚を3回折り畳み、折り線で8つの長方形を作る。クッキングシートを敷いた天板に載せる。

    2. いちごクリームパイのフィリングを作る。小さめのボウルにクリームチーズ、砂糖、バニラエクストラクトを入れて混ぜる。

    3. ミックスベリーパイのフィリングを作る。小さめのボウルにラズベリーを入れてフォークでつぶす。ブルーベリー、レモン汁、砂糖、レモンの皮を加えてよく混ぜる。

    4. (3)をパイシートの長方形2つの真ん中に載せる。

    5. 3つ目と4つ目の長方形にチョコレートスプレッドを塗り、バナナのスライスを載せる。

    6. 5つ目と6つ目の長方形に(2)を塗り、いちごを載せる。

    7. 7つ目と8つ目の長方形にはりんごのスライスを並べ、シナモンとブラウンシュガーを振りかける。

    8. オーブンを200˚Cに予熱しておく。

    9. パイに塗る卵液を作る。小さめのボウルに卵と水を混ぜ合わせる。刷毛でパイ生地の折線に沿って塗る。もう2枚目のパイシートを上から被せ、折線に沿ってフィリングの周りの生地を押す。

    10. ピザカッター、または包丁で折線に沿って切る。縁にフォークを押し付けて真ん中に穴を3-4ヶ所開ける。表面に卵液を塗る。

    11. オーブンで25分焼く。焼き色がついたら取り出し、5分冷ます。

    12. トッピング用のクリームを作る。ボウルに粉砂糖、牛乳、バニラエクストラクトを入れ、滑らかになるまで混ぜる。

    13. クリームを絞り袋に入れる。パイの表面をクリームでデコレーションしたら、完成!

    ===

    Sheet Pan Stuffed Pastry Pockets
    Servings: 8

    INGREDIENTS
    ¼ cup all-purpose flour (30 g), for dusting
    2 sheets puff pastry, thawed if frozen
    1 egg, beaten with 1 tablespoon water or milk

    GLAZE
    1 cup powdered sugar (120 g), sifted
    1 tablespoon milk
    ¼ teaspoon vanilla extract

    STRAWBERRIES ‘N’ CREAM FILLING
    ¼ cup cream cheese (55 g), softened
    1 tablespoon sugar
    1 teaspoon vanilla extract
    4 strawberries, stemmed and diced

    VERY BERRY FILLING
    ⅓ cup raspberry (40 g)
    ⅓ cup blueberry (35 g)
    1 tablespoon sugar
    ½ tablespoon lemon juice
    ½ teaspoon lemon zest

    CHOCOLATE BANANA FILLING
    ¼ cup chocolate hazelnut spread (75 g)
    1 banana, sliced

    APPLE PIE FILLING
    ½ green apple, sliced
    1 tablespoon brown sugar
    ⅛ teaspoon cinnamon

    PREPARATION
    1. On a lightly floured surface, roll out the puff pastry sheets to 9x12-inch (23x30-cm) rectangles. Set one pastry sheet aside and fold the other in half lengthwise, then in half crosswise twice, to form creases for 8 pockets. Unfold the pastry sheet on the prepared baking sheet.

    2. Make the Strawberries ‘n’ Cream filling: In a small bowl, combine the cream cheese, sugar, and vanilla, and mix until smooth.

    3. Make the Very Berry filling: In a small bowl, mash the raspberries, then add the blueberries, sugar, lemon juice, and lemon zest. Mix with a fork.

    4. Spoon the berry mixture over the center of 2 of the 8 rectangles.

    5. Use a spatula to spread the chocolate hazelnut spread over the center of 2 more rectangles, then top with the banana slices.

    6. Use a spatula to spread the cream cheese mixture in the center of 2 more rectangles, then top with the strawberries.

    7. Place apples slices in the center of the remaining 2 rectangles, then sprinkle with the brown sugar and cinnamon.

    8. Preheat the oven to 400˚F (200˚C). Line a baking sheet with parchment paper.

    9. Brush the egg wash over the pastry around the edges and between each filling, then top with the remaining puff pastry sheet. Use your fingers to press the pastry down around each filling. Once tightly pressed, use a pizza cutter or knife to cut out each pocket.

    10. Seal the outside edges with a fork. Poke the top of each pocket with a fork 3-4 times to ventilate. Brush the tops with egg wash.

    11. Bake for 25 minutes, or until golden brown.

    12. Make the glaze: In a medium bowl, combine the powdered sugar, milk, and vanilla. Stir until smooth and thick.

    13. Remove the pockets from the oven and let cool for 5 minutes. Decorate with the glaze, then serve immediately, or wrap in wax paper and freeze for up to a week. Reheat in the toaster oven.

    14. Enjoy!

    #TastyJapan

    #レシピ

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  • poke 在 japanesestuffchannel Youtube 的最讚貼文

    2021-09-13 19:00:30

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