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泡麵怎麼吃才健康？5個撇步要知道，湯不要喝完

泡麵 的高油、高鹽其是就是調味包惹的禍，當中的鈉含量非常可怕，動輒就要一、兩千，衛生福利部建議，鈉的一天攝取量不宜超過2400毫克，攝取過多恐有心 ...

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