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專治減肥嘴饞！營養師激推爆米花、泡菜「8款低卡鹹食」

減肥 遇到嘴饞，可以改吃海苔、韓式泡菜等低卡鹹食。 ... 更易有滿足感，又不如濃湯熱量高，豆腐本身熱量也很低，一碗240毫升，熱量60大卡，恰到好處。

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