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45歲潘慧如分享五個關鍵！3個月泡芙人變體脂肪19

45歲的潘慧如透過運動和飲食，在3個月內從體脂肪極高的泡芙人， ... 其實潘慧如的飲食方式類似168輕斷食，拉長空腹時間，讓身體進入「脂肪燃燒」 ...

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