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冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環 - 良醫健康網

... 泡個15分鐘，讓自己出浴後可以流出一身汗，經過3至4分鐘後，再以冷水淋浴或進入冷水盆中。 網傳：熱冷浴使人體健康長壽. 相傳這個洗澡法的好處在於用熱 ...

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