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洗冷水澡的好處 - 健康快樂過日子

... 冷水澡的好處一、夏天洗冷水澡血管體操增強免疫力夏天炎熱，不少人會洗冷水 ... 沖冷水澡到泡冷水浴，整個過程不能太久，約10幾分鐘，最長不要超過半小時 ...

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