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泡冷水對身體好！低於15℃冰水提高免疫、讓壞脂肪 ... - 健康2.0

冰水的好處包括提高腦內啡讓心情愉快、加強循環、刺激白脂肪（壞脂肪）轉變為棕色脂肪（好脂肪）、提高免疫力、促進粒線體分裂、增加基礎代謝熱量、減少 ...

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