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減肥必知！認識Low GI Diet 低升糖飲食 - ELLE HK

所以專家最近提倡利用「低升糖指數飲食」（Low Glycemic Index Diet，Low ... 高升糖指數食物，其中包括玉米片，烘/烤馬鈴薯，法國麵包和巧克力等。

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