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減肥能吃麵包嗎？麵包熱量有多少？6招吃麵包不怕胖

營養師告訴你6款地雷麵包，以及麵包熱量有多少，如果你在減肥，6個方法讓 ... 增加飽食感、提升膳食纖維量，同時也能降低整餐的GI值（升糖指數）喔。

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