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糖尿病患者饮食应避开高升糖食物 - 健康- 人民网

升糖指数 高的食物包括白面包、法国面包、粟米片、即食燕麦片、硬面包圈（bagel）及白饭等。白饭的升糖指数则因不同品种的白米而有差异。 除了保持健康生活 ...

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