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健康網》裸麥、減糖、生酮吐司哪個吃起來比較瘦？ 醫揭答案 ...

... 熱量和法式奶油派差不多，減糖和裸麥吐司的碳水和升糖指數都低， ... 如果你不是吃生酮飲食，吃生酮麵包就只是多吃了一堆脂肪，並沒有比較瘦。

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