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【在家烘焙】自家製麵包「愈食愈肥」？白麵粉熱量高、多鹽致 ...

另外，核桃、芝麻等配料的卡路里高，不宜過量添加，建議可用提子乾、葵花籽、杏仁等高纖富口感配料增營養價值。 公共營養師李德勝. 自家製手工麵包不一定 ...

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