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法國女人最愛吃法包、意粉卻吃不胖？｜法國營養師解析：晚上 ...

雖然普通麵條和全麥麵條擁有同樣的卡路里（150克的意粉大概擁有350卡路里，大概等於四分一條長法包），但全麥麵吸收糖分較慢，不會引致脂肪囤積。

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