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減醣飲食好處、副作用解析，減醣飲食比例＋菜單推薦 - 康健雜誌

減醣飲食有副作用嗎？減醣飲食外食怎麼吃？ ... 多醣：大部分的主食都屬多醣，例如白飯、麵、地瓜、馬鈴薯和玉米等。這類食品不加糖的情況下不算甜食 ...

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