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春天養肺多吃白色食物高麗菜 - 奇摩新聞

功效 ：百合、山藥為白色食物，潤肺、止咳的佳品，滋陰潤肺、宣肺化痰。 2.【沙 ... 食材：北沙參、玉竹各35公克、西洋參10公克、紅棗15顆、雞腿兩隻。

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