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沒 吃東西 睡不著
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晚上吃太飽睡不著,怎樣助眠 - 好問答網
你應該出去散散步以後千萬不要吃太飽了,這樣對你的健康不好,吃飯吃整好就行,吃太飽了對身體不好。而且你也知道對睡眠也影響睡眠,應該出去消消食,散 ...
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