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(睡眠9)生理時鐘故障,睡不著？睡眠與飢餓現象,斷食自然療法,柏 ...

時間標記：0:09您的生理時鐘1:44臨睡前進食的影響2:42間歇性斷食和睡眠柏格醫生討論斷食和睡眠週期。在您的大腦內部，您有一個生物鐘。

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