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【2021】延遲性肌肉酸痛導致你無法正常生活？| 教你如何舒緩 ...

或是剛做新的運動訓練時，肌肉還沒適應也有可能引發這種症狀。 2. 年齡. 在體育運動訓練對得過程中，年齡越大的人會比較容易出現延遲性肌肉酸痛的 ...

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