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瞬間消除全身酸痛的輕運動 - 博客來

◎你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！ ◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力，取得更多的「 ...

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