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不運動還想「增肌減脂」 熟男日灌1杯乳清粉腎功能差點報銷

一名36歲男子就開始採用這方法，且為了攝取更高的蛋白質，沒有運動習慣的他，還自行參照健身人士每天喝一杯乳清蛋白粉，自認為可以「增肌減脂」，沒 ...

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