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睡眠不足頭痛、心悸、焦慮、浮腫，睡眠不足症狀你中了幾個

但即使只是一晚的沒睡，我們也會在隔天感到頭暈、頭痛、腦袋思緒都慢了好幾拍 ... 許多上班族喜歡早上一杯咖啡提神，其中所含有的咖啡因，則因會精神 ...

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