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腳踝扭傷了該怎麼辦？專家教你自己鍛鍊腳踝的穩定度

腳踝扭傷 是非常常見的運動傷害，甚至沒事走在路上都會可能會不小心扭一下。所以好痛痛決定寫成系列文來讓大家更新對腳踝扭傷的認識。(第一篇腳踝簡介 ...

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