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減肥一陣子之後,便祕怎麼辦?我做這5件事 - 如何吃· 怎麼吃
迷思一:我今天沒大便就是便秘嗎? 我在減脂的時候很怕自己沒有排便,體重就變重。但很多時候,排便次數變少是很正常的,畢竟減肥時,吃的會比平常 ...
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「沒大便會怎樣」
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