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產後瘦身快或慢「孕期運動」是關鍵！醫教1招激瘦50公斤像沒 ...

光田綜合醫院婦產部陳穎中醫師表示，孕程一共分為三個孕期，在第一孕期（懷孕13週）之前通常體重增加不多，或只上升2-3公斤。明顯的體重增加 ... 懷孕需要吃 ...

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