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連假後體重狂飆？營養師教「9招」靠吃佛系減肥＋私藏「輕斷 ...

建議可以細嚼慢嚥，減緩血糖上升的速度，也可以增加飽足感，避免暴食。 ... 整外名醫林靜芸列「3件事」花大錢也會沒效果 · 白內障手術「人工水晶體」怎麼挑 ...

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