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沒吃什麼體重上升
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沒吃到TDEE,可是體重反而上升- 減肥板
大家好~我以前減重的時候幾乎一天只吃1000卡路里左右而已,而且沒特別去攝取蛋白質,反而吃一堆青菜水果類低卡食物,自以為很健康XD, ...
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沒吃什麼體重上升dcard
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