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早上起床時最瘦？錯！揭露一整天的體脂肪變化真相！

... 增加) c.下班之後先去運動，在運動後還沒吃晚餐前量測，體重49.5 Kg，體脂23.5%(體溫上升，大量出汗)d.經過一天行程，晚上回到家，在用餐3小時後量測，體重51.5Kg，體脂24%

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