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為什麼有時候體重會一天內就增減半公斤或一公斤呢？ - 健康遠見

若穿起來衣服沒變緊，就代表沒胖；反之，若原本合身的衣服變緊了則代表 ... 吃醣類體重很快就會增加的原因。但這並非快速復胖，而是身體水份恢復回來 ...

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