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只吃1500大卡，少吃多動卻瘦不下？原來這習慣在扯你後腿

少吃多動，體重還是沒降瘦不下？ 我有個學生是從不運動的全職媽媽，生完小孩後，體重上升到78公斤，肚子變鬆垮垮的，很希望可恢復到生孩子之前的體重 ...

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