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體重上升 速度覺得困惑 - 減肥板 | Dcard

如標題所示，不知道為什麼沒吃什麼結果體重從星期一原本50.1一路上升到 ... 有加重訓的話體重不變或上升都是有可能的因為肌肉增加脂肪減少會打平！

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