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水 煮 花椰菜 調味
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你知道嗎?原來椰菜花不能用水煮!最好最健康的煮法是...營養 ...
現代人開始注重健康,料理都不愛用油,水煮花椰菜,很多人都愛這一味,覺得養生又 ... 的水,水滾後加入青菜,以一般炒菜的方式拌炒,起鍋前,再加上油、鹽調味即可。
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