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請把蛋「煮熟」再吃！不可忽略的6個蛋問題 - 康健雜誌

因此，趙強建議，健康的成年人可每天吃一顆蛋，即便是高膽固醇患者，也不必完全捨棄不吃，每週約2～4個即可。 Q2新鮮雞蛋怎麼挑，愈大顆愈好嗎？ 許多人 ...

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