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喝高蛋白的副作用總整理！如何避免？ - P. TEAM

你是否有過喝了乳清蛋白後出現過敏、長痘痘、脹氣或是腹瀉等症狀？ ... 解決方法：若將乳清蛋白經過水解處理，即將上述成分的蛋白質大分子切成小分子 ...

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