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減肥時也可以喝蛋白粉！蛋白粉什麼時候喝？2個時機喝比較好

健身運動盛行的今時今日，依舊有很多人對乳清蛋白粉有誤解，「肌肉男都是喝蛋白 ... 經過水解轉化為小分子多肽，人體吸收更快速，適合乳糖不耐症或消化不良的人，但多 ...

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