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只有健身才可以喝嗎？乳清蛋白服用量及優缺點懶人包！

2.分離乳清蛋白：簡稱為WPI，是經過進一步加工，去除脂肪及乳糖，最少含有90%的蛋白質，價錢較貴。 3.水解乳清蛋白: 簡稱為WPH，經由模仿體內蛋白質消化的 ...

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