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歐普拉的療癒廚房: 115道讓你吃得好、活得精采的私藏食譜

番茄醬汁更辣一點,可以把雞肉醃料裡的紅辣椒粉換成卡宴辣椒粉! ... 4顆丁香 1杯水或美味雞高湯(見42頁) 1⁄2茶匙細海鹽準備時間烹煮時間分量每份「體重監察員」點數每份 ...

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