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早餐吃什麼蛋最健康？水煮蛋、蒸蛋和荷包蛋大評比 - 尋夢園 ...

蛋殼就是一個天然的保護層，這樣營養完全封閉在其中，不會流失， 有很多人不喜歡吃水煮蛋，覺得寡淡無味，那可以嘗試向里面加入一些調味料攪拌一下，讓它 ...

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