雖然這篇水煮蛋醬油鄉民發文沒有被收入到精華區：在水煮蛋醬油這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 水煮蛋醬油產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅貝蒂做便當，也在其Facebook貼文中提到， 《營養鮭魚炒飯》🐟 晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣 臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。 我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！ 【材料】 全聯...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，全新一代多功能聚能板 台灣製造 楊桃獨家買一送一 → https://goo.gl/2yNj1n 1. 家常滷肉 材料 五花肉1200公克 水煮蛋6顆 油豆腐300公克 蔥段30公克 薑片20公克 蒜頭40公克 辣椒3支 調味料 市售萬用滷包1包 醬油200公克 米酒100公克 糖2大匙 水100...
水煮蛋醬油 在 貝蒂做便當 Instagram 的最佳解答
2021-01-12 07:25:42
《營養鮭魚炒飯》🐟 晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣 臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。 我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！ 【材料】 全聯...
水煮蛋醬油 在 貝蒂做便當 Instagram 的最讚貼文
2020-05-10 00:57:50
《關於早餐及晚餐》 . 這不僅僅只是一份土司+酪梨+雞肉而已！ 如果你看到的是：「膳食纖維」、「一堆維生素礦物質」、「全世界數一數二的好脂肪」、「超棒的低脂高蛋白」。 . 那麼，歡迎你也一起進入健康飲食的美好世界了🤣🤣🤣 . --------------------------------- . ...
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水煮蛋醬油 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
2018-07-20 17:39:38全新一代多功能聚能板 台灣製造
楊桃獨家買一送一 → https://goo.gl/2yNj1n
1. 家常滷肉
材料
五花肉1200公克
水煮蛋6顆
油豆腐300公克
蔥段30公克
薑片20公克
蒜頭40公克
辣椒3支
調味料
市售萬用滷包1包
醬油200公克
米酒100公克
糖2大匙
水1000公克
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入薑片、蒜頭、辣椒、蔥段炒香。
2. 放入五花肉炒至變色。
3. 加入油豆腐、水煮蛋、醬油、米酒、水、糖、滷包，以大火煮滾。
4. 撈除浮末，蓋上鍋蓋，轉小火燉滷約40分鐘。
5. 關火，利用聚能板餘溫保持微滾10分鐘，挑除滷包即可。
2. 花生豬腳
材料
汆燙過的豬腳2000公克
花生200公克
蔥段40公克
薑片30公克
辣椒2支
調味料
市售滷包1包
醬油300公克
米酒100公克
水1200公克
糖2大匙
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入薑片、辣椒、蔥段炒香。
2. 放入豬腳、花生、醬油、水、米酒、滷包煮滾。
3. 蓋上蓋子，轉小火煮約50分鐘。
4. 關火，利用聚能板餘溫保持微滾10分鐘。
5. 取出滷包即可。
3. 紅糟腩排
材料
汆燙過的腩排1000公克
洋蔥100公克
蔥段30公克
薑片20公克
蒜片20公克
調味料
紅糟100公克
水1000公克
糖2大匙
鹽1茶匙
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入蔥段、蒜片、薑片炒香。
2. 放入腩排、紅糟、糖、水、鹽，以大火煮滾。
3. 轉小火，滷約40分鐘。
4. 關火，利用聚能板餘溫保持微滾10分鐘即可。
4. 土豆滷牛腱
材料
牛腱片800公克
馬鈴薯400公克
紅蘿蔔200公克
蔥段30公克
薑片20公克
辣椒3支
八角5顆
調味料
醬油100公克
米酒50公克
糖2大匙
水800公克
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入蔥段、薑片、辣椒炒香。
2. 放入牛腱片炒至變色。
3. 放入紅蘿蔔、醬油、八角、水，以大火煮滾。
4. 撈除浮末，轉小火煮約20分鐘。
5. 放入馬鈴薯，再煮20分鐘煮至略收汁。
6. 關火，利用聚能板餘溫保持微滾10分鐘即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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水煮蛋醬油 在 The Regina. Youtube 的最讚貼文
2018-05-25 20:00:03今天來分享小瞇便當跟Kumi鮮食餐的中央廚房實錄😂
除了小瞇生酮便當、Kumi超簡單的電鍋鮮食餐之外
加碼超好吃的大白菜雞湯跟第一次煮糖醋排骨就成功✌️
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生酮便當菜: 煎鯛魚下巴、蒸白花椰菜、醬油豬五花、電鍋水煮蛋、醬油大白菜、蒜炒A菜、煎牛肉片
大白菜雞湯
糖醋排骨 食譜分享
醃排骨至少30分
醃料:醬油、米酒、糖、胡椒粉、蒜末
醃排骨均勻沾取蛋黃後裹太白粉後靜置10分鐘後開始下鍋炸排骨
炸排骨出現金黃色後改中火加入糖醋醬跟彩椒
糖醋醬:水、糖、醋、番茄醬
等待醬料收有點黏稠樣子就可以起鍋了
Kumi寵物電鍋鮮食餐
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如有意願幫忙製作中文/英文字幕的朋友
歡迎直接製作字幕，製作完成後請來信thereginatw@gmail.com
確認製作人與字幕完成後，我會於一個月左右寄出卡片與禮物表達我的謝意，煩請耐心等待唷🙇
附上上傳字幕教學：https://goo.gl/uBqJPm
已認領字幕的影片就不需要再重複認領囉！
📽Equipment｜影音設備 📽
Camera 使用相機：Panasonic GF7+12-32mm
Editing App 剪輯軟體：Final Cut Pro X
🔱About My Look｜今日妝容與搭配🔱
Top｜圍裙: IKEA
Foundation｜粉底: 植村秀 鑽石光極緻保濕粉底液 #764
Eyeshadow｜眼影: NARS x Erdem 珍稀花語聯名 致命花朵六色眼彩盤
Lipstick｜唇彩: Huda Beauty Liquid Matte #Trophy Wife
Eyelash Extensions｜睫毛: LashLab 忠孝店
Eyebrow｜霧眉: VJ Beauty Atelier眉眼專業設計
Nail Art｜光療指甲: Lady's(nail/make up)
Hair｜髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
Thanks for your watching!
xoxo💋
🎵LAKEY INSPIRED - Me 2. (Feat. Julian Avila)
*This video is not sponsored.![post-title]()
水煮蛋醬油 在 貝蒂做便當 Facebook 的精選貼文
《營養鮭魚炒飯》🐟
晚上9點多逛全聯時，發現鮭魚菲力打6折，二話不說立馬結帳🤣
臨時出現的鮭魚就拿它來做成簡易版鮭魚炒飯吧；食材、調味及作法都很簡單，三兩下就能完成香氣十足、口感豐富的營養鮭魚炒飯哦。
我家女兒很捧場(我也覺得鹹香好吃😋）大家一起來做看看吧！
【材料】
全聯鮭魚菲力…真空包一盒(或無骨無刺鮭魚)
煮熟的米飯….隨喜
蔥花…一小把
【調味料(均適量) 】
海鹽
橄欖油(視情況添加)
黑胡椒
【作法】
①將鮭魚去掉魚皮，拭乾水份後，兩面各灑入少許海鹽醃製約10分鐘。
②10分鐘後再拭乾水份，以熱油鍋煎熟。
③將煎熟的鮭魚以叉子搗碎成鮭魚碎備用。
④原鍋(保留煎鮭魚的油或視情況增減油量，將熟米飯入鍋拌炒。
⑤米飯炒至全熱及粒粒分明時，將鮭魚碎入鍋拌勻。
⑥加入蔥花一起炒香。
⑦以海鹽及黑胡椒調味後即完成。
【料理筆記】
✏️醃製鮭魚前，以手按輕輕按壓檢查魚身有無殘留的魚刺或魚骨，享用時比較安全。
✏️鮭魚皮較容易有腥味，所以我會去掉魚皮再料理，但也可留著魚皮(隨喜好)。
✏️使用冷飯(或冰過的飯)較易將炒飯炒的粒粒分明哦，我用的是剛煮熟的熱飯，所以成品感覺較黏。
✏️如果用的是不沾鍋，或油脂較多的鮭魚，鍋內可不放油直接煎熟。
🥢便當夥伴：蒜炒醜豆、水煮蛋+醬油膏+海苔粉、水煮(壓入水面下煮5分鐘)後冰鎮的茄子。
❤️濕冷的星期三，大家留意保暖唷。
#便當 #自己煮 #健康飲食 #鮭魚 #好吃 #healthyfood #Salmon
水煮蛋醬油 在 貝蒂做便當 Facebook 的最讚貼文
《關於早餐及晚餐》
這不僅僅只是一份土司+酪梨+雞肉而已！
如果你看到的是：「膳食纖維」、「一堆維生素礦物質」、「全世界數一數二的好脂肪」、「超棒的低脂高蛋白」。
那麼，歡迎你也一起進入健康飲食的美好世界了🤣🤣🤣
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本文純屬貝蒂的個人經驗分享，實際執行仍需以自己的身體狀況、飲食喜好及生活作息等做調整唷。
(📣腦子裡突然閃過：投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前.......那段快到聽不清楚的廣告口白😂)
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常有網友問貝蒂，除了午餐的便當，也很想知道貝蒂家的早餐及晚餐怎麼吃?
其實，貝蒂家的晚餐吃的超~~~簡單~~
通常是早晨做便當時，就將晚餐的菜量一起煮妥後冷藏，下班回到家直接微波加熱，心情好時會再煮一小鍋清淡的湯品暖胃。
但想特別說明的是，晚餐不只菜量比較少，就連全穀類澱粉(或地瓜)也會少很多很多，有時甚至只吃幾口澱粉就結束了澱粉這一趴了(笑)
晚餐會吃的很少，是因為貝蒂家晚餐吃的晚(吃完快8點)、又睡的早(10點就寢)，所以腸胃無法消化那麼多的食物....
但早餐的部份，可就熱鬧了⭐⭐⭐
通常是：
♥植物性蛋白質：一杯溫無糖豆漿+薑黃粉
♥動物性蛋白質：雞肉或水煮蛋+醬油
♥優質澱粉：全麥土司或歐式穀類麵包
♥好油脂：酪梨 或 冷壓亞麻仁油(直接喝10 cc ~20cc)
♥心靈安撫：手沖黑咖啡 或 無糖拿鐵
吃到這裡....幾乎就已經很飽了...結束早餐這一趴(笑)
另會再帶些小點心到公司，在餐與餐之間可墊肚子，通常是：全麥或穀類麵包一小塊(只能1小塊哦)；蘋果或香蕉1~2小份、堅果數顆。
但偶爾也會吃自己以前就很喜歡吃的食物，讓生活有點樂趣。
例如：蚵仔麵線、肉焿冬粉、海綿蛋糕、滷肉飯、水餃、鍋貼、清蒸肉丸、鮮奶茶珍珠...等等。
適度的順從口欲，總比突然心一橫地說放棄，然後大吃大喝一頓來的好啊...
但近來發現，以前很喜歡吃的喝的，現在都已經沒有太大的興趣了😆....
#不求快 #才能最快
#健康飲食
水煮蛋醬油 在 貝蒂做便當 Facebook 的精選貼文
《關於早餐及晚餐》
這不僅僅只是一份土司+酪梨+雞肉而已！
如果你看到的是：「膳食纖維」、「一堆維生素礦物質」、「全世界數一數二的好脂肪」、「超棒的低脂高蛋白」。
那麼，歡迎你也一起進入健康飲食的美好世界了🤣🤣🤣
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本文純屬貝蒂的個人經驗分享，實際執行仍需以自己的身體狀況、飲食喜好及生活作息等做調整唷。
(📣腦子裡突然閃過：投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前.......那段快到聽不清楚的廣告口白😂)
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常有網友問貝蒂，除了午餐的便當，也很想知道貝蒂家的早餐及晚餐怎麼吃?
其實，貝蒂家的晚餐吃的超~~~簡單~~
通常是早晨做便當時，就將晚餐的菜量一起煮妥後冷藏，下班回到家直接微波加熱，心情好時會再煮一小鍋清淡的湯品暖胃。
但想特別說明的是，晚餐不只菜量比較少，就連全穀類澱粉(或地瓜)也會少很多很多，有時甚至只吃幾口澱粉就結束了澱粉這一趴了(笑)
晚餐會吃的很少，是因為貝蒂家晚餐吃的晚(吃完快8點)、又睡的早(10點就寢)，所以腸胃無法消化那麼多的食物....
但早餐的部份，可就熱鬧了⭐⭐⭐
通常是：
♥植物性蛋白質：一杯溫無糖豆漿+薑黃粉
♥動物性蛋白質：雞肉或水煮蛋+醬油
♥優質澱粉：全麥土司或歐式穀類麵包
♥好油脂：酪梨 或 冷壓亞麻仁油(直接喝10 cc ~20cc)
♥心靈安撫：手沖黑咖啡 或 無糖拿鐵
吃到這裡....幾乎就已經很飽了...結束早餐這一趴(笑)
另會再帶些小點心到公司，在餐與餐之間可墊肚子，通常是：全麥或穀類麵包一小塊(只能1小塊哦)；蘋果或香蕉1~2小份、堅果數顆。
但偶爾也會吃自己以前就很喜歡吃的食物，讓生活有點樂趣。
例如：蚵仔麵線、肉焿冬粉、海綿蛋糕、滷肉飯、水餃、鍋貼、清蒸肉丸、鮮奶茶珍珠...等等。
適度的順從口欲，總比突然心一橫地說放棄，然後大吃大喝一頓來的好啊...
但近來發現，以前很喜歡吃的喝的，現在都已經沒有太大的興趣了😆....
#不求快 #才能最快
#健康飲食