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食生雞蛋、熟雞蛋、茶蛋，哪個更有營養？ - 小熊問答

所以，綜上所述，生吃雞蛋並沒有說可以更好的吸收它的營養。 再說煮雞蛋。 傳統上來說儲存食物營養價值最高的烹飪方法就是水煮了。雞蛋中含有大量的維生素 ...

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