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【相关问答】煮鸡蛋的营养成分表 - 菜谱无忧网

那么，如何烹饪鸡蛋才能保留最高的营养价值呢? 第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。 第二名：蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。 第三 ...

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