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[水煮蛋減肥法]有效嗎? 先別執行!專家告訴你背後代價... - 常春月刊

【常春月刊／編輯部整理】雞蛋中含有豐富胺基酸、蛋白質，有助增加肌肉、燃燒脂肪，因此許多人減重菜單裡都有水煮蛋，甚至出現「水煮蛋減肥法」，3餐都吃水煮蛋。

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