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F.I.R阿沁1個半月剷肉14.2公斤！5個好理由告訴你減重就該吃 ...

阿沁靠著早晚吃水煮蛋、水煮雞肉、生菜沙拉…，一個半月就從86.6公斤瘦到72.4公斤。不過他提醒這種完全斷糖分的節食法，血糖也容易偏低，或許不適合需要 ...

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