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【影片】水煮餐減肥有效嗎？5大副作用愛注意！/文：林黑潮醫師

把青菜、蛋、雞肉全部水煮，燙熟之後直接吃，記得不要加醬喔！」 到底水煮餐對減肥有沒有效？的確有人因為三餐都吃水煮餐，而體重下降 ...

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