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水煮蛋配上它，就能瘦身成功！漲知識了- agtyum45698

1、把握煮雞蛋的時間. 水煮蛋減肥法中，最重要的是吃水煮蛋。 · 2、搭配其他食物. 水煮蛋+酸奶：雞蛋和酸奶都能促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘，起到減肥瘦身的效果。 · 3 ...

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