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水煮蛋減肥副作用
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水煮蛋減肥法有何副作用長期踐行或有5大危害
如果你吃水煮蛋過量,蛋白質熱量的攝入超出身體營養需求,反而有可能導致身體的營養過剩,使多餘脂肪在體內堆積,從而形成肥胖的情況。 水煮蛋減肥法易增加肝臟負擔. 長期 ...
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