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瘦身不用只吃無味水煮餐！減醣小撇步，料理美味又健康！

進入減醣飲食，所使用的醬料或調味品都不能馬虎，建議以無加糖、減醣的為主。 ... 海鮮、雞胸肉、魚肉、蔬菜等料理，適度加點香料提味，香氣撲鼻，減醣餐更加美味。

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