📍台中 - 南屯區
✐ Cupoti Cafe 咖波堤（內附菜單）

➼ 優格碗 $150
➼ 燻鮭魚酪梨吐司 $245
➼ 可可巴斯克乳酪蛋糕 $120
➼ 水果百匯 $120
➼ 英式鮮奶茶 $100

推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤞🏻（4.2/5）
📌google評分：4.6（371則）

➼ 燻鮭魚酪梨吐司 $245

🐟煙燻後的鮭魚，帶著香氣撲鼻而來，配上半生熟的料理方式😍
🥑酪梨的量也毫不手軟，滿滿的酪梨！
🥚水煮蛋的量也很多，感覺是沒有而外調味的
🍊還有塊狀的橘子！作為點綴
🧂搭配特製醬汁，酸酸甜甜的滋味👍🏻

🍴整體吃起來很清爽、健康，感覺很適合健身的朋友，滿滿的營養都在這道料理😍不但有蛋白質、蔬菜還有水果！全部都吃得到👍🏻而且吃完也不會太有負擔！調味都很清爽，可以吃到食物最原始的滋味👍🏻推薦給在健身或是想吃清爽的朋友們～

➼ 優格碗 $150

🥛優格的比例我覺得很剛好👍🏻不會太酸～
🍌滿滿的水果！搭配起來也很好吃
🍪搭配上面的脆片，增添優格的口感

🍴平常吃優格最怕吃到很酸的！元元很不愛吃優格因為都覺得很酸😂但是這款我覺得比例超級剛好，我很喜歡！滿滿的水果，搭配起來，超好吃～而且還不會太甜，吃起來也不會有罪惡感😍

➼ 可可巴斯克乳酪蛋糕 $120

🍫可可的味道超香的！在拍的時候還我一直分泌口水
🍰蛋糕體比較紮實，但是放入口中又會慢慢化開😍😍😍
🍬甜度也不會太甜，而且可可味道很香

🍴整體吃起來超好吃的～不但不會太甜，而且苦甜的可可香！直接突破我的味蕾😍😍總之很香很好吃～而且單吃也不會膩！！本來以為單吃會太乾，但其實不會😍👍🏻糕體埋濕潤的～

➼ 水果百匯 $120

👅水果的基底是以百香果為主，加入檸檬、柳丁、蘋果，滿滿的水果，喝起來很清爽！而且還能調甜度冰塊喔！

➼ 英式鮮奶茶 $100

👅漸層超美的，而且奶香茶香也搭配很好，自己還能選擇甜度冰塊，喜歡茶香重的，就不要點太甜喔！

🥄Cupoti Cafe 咖波堤 怎麼吃？

1️⃣找想坐的位置
2️⃣櫃檯點餐
3️⃣呼叫器取餐
4️⃣完食放回收區

✏️ 這家店裝潢很放鬆的感覺，位置也非常多！還有提供插座，低消也只要100元，點一杯咖啡就能坐一個下午，下午茶的時間還能享受旁邊的吧台傳出的陣陣咖啡香、烘焙香
開放式櫃檯，讓整個空間毫無壓迫感，也能看到咖啡師泡咖啡的過程😍還有老闆娘自己做蛋糕的過程！真是雙重享受ㄚ👍🏻

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

📍 台中市南屯區河南路四段435號

🏷️ 餐點選擇很多樣，還有好吃的巴斯克蛋糕！更重要的是還能坐一整個下午😍裝潢也很放鬆！這麼棒的咖啡廳，不趕快來試試看嗎？

🪧店家IG : @cupoti_cafe
☎️ 04 2253 3535
📌適合坐一整個下午的咖啡廳～
💰低消100元
🕓客滿限時2小時
🍽 時間：9:00～19:00（供餐至17:30）
‼️無公休

#咖波堤cupoti #南屯咖啡廳 #南屯美食 #台中咖啡廳 #台中美食 #台中甜點 #台中必吃 #台中早午餐 #台中景點 #咖啡廳 #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #dcard美食版 #taichung #台中 #yummyday #popyummy #popdaily#相機先食 #手機先食 #美食日記 #巴斯克乳酪蛋糕 #下午茶 #甜點 #甜點控 #南屯#台中南屯 #咖啡店

#元元要吃啥

#cupoticafe咖波堤 @ Cupoti Cafe 咖波堤

🏠 Mr.body健身舒肥水煮餐盒
台中市西屯區朝馬七街8號
☎️0976-248-258
⏰11:00-14:00；17:00-20:00
-
🔺墨西哥鬥牛士翼板牛 150元
🔺芭娜娜牛奶 55元

Mr.body是在朝馬附近新的水煮餐，他們和常見健康餐最不同是他們有賣特調奶昔和乳清耶！根本是需要大量蛋白質朋友的福音！

Mr.body的蔬菜們是認真水煮哦！不過他們的蔬菜吃起來很甜，我那天點的有花椰菜、高麗菜、小番茄、半顆水煮蛋、地瓜泥、小黃瓜。
我自己是很討厭吃花椰菜梗，因為大多有菜味，梗本身又硬，但Mr.body的卻不會哦！
不過翼板牛肉片的部分和我之前吃的那些店家比，份量偏少，下次點其他的看看。
取名墨西哥，調味較重，但這樣配著藜麥飯和蔬菜吃剛好。

芭娜娜牛奶應該是沒另外加糖？真的就是很天然的香蕉牛奶，喝完會飽耶～下次來試試乳清系列🥰.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#taichung#taichungfood#popyummy#yummyday_tw#fitnessmeal#fitness#外送#girlstalk美食#dcard美食板#popyummy台中#台中美食#台中美食推薦#wowforfood#西屯區美食#健康餐#水煮餐#健身#相機食先#手機攝影#新店報報#葵食台中

詳細版（附菜單）：https://slowdown201910.pixnet.net/blog/post/19678769
🏠黑牛美式餐酒館
台中市西屯區大墩路923-1號
⏰11:00-22:00
☎️04-2310-3331
-
🔺經典威靈頓牛排 690元
🔺巴菲特最愛紐約客 640元
🔺套餐雙拼烤物組合 （生蠔+甜蝦）390元
🔸套餐含沙拉、餐包、自助吧，可免費加蛋

-
2020年7月換了新團隊接手的黑牛美式餐酒館，用餐環境寬敞，還有非常吸睛的浩克牆，用餐過程還可以玩飛鏢，不管是家人朋友聚餐、情侶約會都很適合！
開車而來的朋友，大墩十九街那邊有停車場，步行到餐廳只要三分鐘左右喔🚶‍♀️
每個主餐都會附超多配餐，沙拉有凱薩、千島、和風三種口味；餐包有甜、鹹能選擇；副餐有鐵板麵、鐵板飯、義大利螺旋麵。
此外，還有自助吧可以享用——有爆米花、巧克力噴泉、明治冰淇淋、水果、湯品無限取用，超級豐盛✨
湯品可是店長嚴格把關，有小小孩最愛的玉米濃湯，也有滿滿蔬菜帶番茄微酸的的牛肉羅宋湯。
我則是特別喜歡他們的甜餐包，有點帶奶酥的餡料搭配鬆軟的麵包⋯⋯一個真的不夠吃。
今天點的餐都很厲害喔！
▪️ 經典威靈頓牛排
我會知道這道菜是因為美國非常知名的烹飪節目《廚神當道》，有一集就是以威靈頓牛排作為主題。
威靈頓牛排是道做工非常繁複的菜餚，黑牛美式餐酒館也是現點現做。
餐點送上桌的時候我真的忍不住驚呼！很少見牛排會用這麼浮誇的鐵板。
貼心附上燒過的鑄鐵讓客人如果肉品不夠熟或冷掉可以自行加熱，醃漬番茄微酸帶甜可以解膩。
威靈頓牛排是由酥皮包覆蘑菇泥、培根和菲力牛排，菲力牛排的熟度大概3分熟，拍完照我覺得差不多5分啦～最重要的是威靈頓牛排的口感真的很豐富，送上桌要速速拍完照吃掉唷！不然酥皮會變軟。
我真的很愛黑牛美式餐酒館烤出的酥皮色澤和上面的花紋，圓圓一顆放在義大利螺旋麵上頭超可愛！
另外我是黑胡椒醬忠實愛好者，黑牛美式餐酒館的黑胡椒醬和其他餐廳不同，他們的黑胡椒香氣更明顯，帶出來的是純粹黑胡椒的辣，我非常喜歡！
而且他們的義大利螺旋麵應該是用鹽水煮的，本身就帶點鹹度。我第一次單吃義大利麵不用任何調味就覺得很好吃了。
▪️ 巴菲特最愛紐約客
帶油脂和一點筋的紐約客我也愛！
蒜片和牛排一起吃真是一大享受。
你在黑牛美式餐酒館外面就可以看到大大的冰櫃放著的冷藏牛肉。
老饕們都知道冷藏牛肉有多美味吧？
個人建議3-5分可以將好的肉的美味發揮到極致。
那如果你不吃牛呢？
別擔心！黑牛美式餐酒館還有雞排、豬排、豬腳，甚至⋯⋯他們厲害的還有海鮮！
▪️ 套餐雙拼烤物組合 （生蠔+甜蝦）
自首一下，我本來對海鮮一點都不期待！
結果真是大錯特錯。
這牡蠣可是日本過來的！超鮮甜，淋上檸檬更不得了。
牡蠣濃郁的滋味一直停留在嘴裡，真的好吃！
每顆牡蠣都圓滾滾超肥美，蝦子也很好吃。
店裡不用一千塊就能吃龍蝦了，下次來我一定要點。
差點忘記說，用餐過程還有一大壺水果冰沙可以解渴！冰沙也是好好喝。
吃飽喝足用明治冰淇淋結束這回合。
-
說真的，我非常能感覺到店長對料理的用心和堅持！要在疫情這波跳下來真的很需要勇氣。
用心的店家需要挺一波的！如果對餐點有任何需求都可以請店家幫忙介紹喔👍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#igfood#igtaiwan#taichung#taichungfood#台中美食#台中美食推薦#西屯區美食#台中美食地圖#新店報報#黑牛美式餐酒館#牛排#威靈頓牛排#龍蝦#dcard美食板#yummyday_tw#kekefoodie_tw#食尚玩家#相機食先#葵食台中#oma#oma優惠

簡易【輕食便當】配上「自製清爽莎莎醬」讓你健康無負擔！

「提前做好一週份量讓你想吃直接加熱好方便！」
「芒果搖身一變成清爽醬汁！」
-
⛱簡單哥小前置：
👉雞胸肉使用1%的鹽水浸泡兩小時
-
🤘簡單哥小知識
甜椒富含大量的維生素C ，甚至是柳丁的2倍多，也富含豐富的b胡蘿蔔素喔！
-
（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
---芒果沙沙醬---
👉芒果 180克
👉檸檬 20克
👉糖8克
👉辣椒3克
👉橄欖油 約60克
---自由添加---
👉雞胸肉 300克
👉蝦子12隻
👉紅甜椒 100克
👉黃甜椒 100克
👉青花菜 160克
👉海鹽 適量
👉黑胡椒粒 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①水滾下鹽，青花菜川燙至香氣出來，再川燙甜椒
②川燙好後撈起冰鎮，再煮熟蝦仁撈起冰鎮
③水滾後下雞胸肉滾3分鐘後關火燜10分鐘
④冰鎮過的配菜加入黑胡椒、橄欖油、鹽巴拌勻
⑤加入檸檬汁、辣椒、糖拌勻後，加入芒果拌勻
⑥加入橄欖油、檸檬皮拌均勻
⑦雞肉冰鎮後切片，加入黑胡椒粒、鹽巴調味
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

-
#簡單哥
#輕食便當
#健康料理
#莎莎醬
#雞胸肉
#便當
#居家料理

蒜味【干貝蓋飯】簡單料理帶出鮮中帶甜，醬汁充滿濃郁香味！讓你的味蕾被征服！

「干貝好貴啊！怎麼簡單料理才不會浪費干貝呢？」
像干貝這種比較不常吃到的食材，
有時候心血來潮買了又怕煮壞！
✨此影片你會學到✨
⚡️處理干貝最重要的小秘訣，你不可不知！
⚡️簡單煎出最原味的干貝，單吃不配飯也很棒！
⚡️讓你的醬汁充滿干貝的香味，口口都是鮮美啊！

（今日份量： 1-2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉干貝 8-10顆
👉蒜頭 35克
👉無鹽奶油 35克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉味醂 2大匙
👉醬油 2大匙
👉米酒 1大匙
👉水 4大匙

🥣裝飾調味的食材🥣
👉七味粉 適量
👉柴魚 適量
👉蔥花 適量
👉海苔 適量

⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml

🥘開始簡單製作🥘
①用餐巾紙擦乾干貝上的水份
②加入鹽巴、黑胡椒粒抓均勻
③開火下油，大火把干貝煎至兩面金黃
④熱鍋狀態下奶油，稍微融化後開火下蒜頭
⑤稍微變色後加入米酒、醬油、味醂、水煮滾
⑥煮滾後下干貝，讓醬汁黏在干貝上即美味完成

簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

#干貝蓋飯
#生食干貝
#簡單哥
#干貝料理
#簡單料理
#居家料理

【麻油雞湯松阪麵線】冬天進補必備，暖心又暖胃的佳餚！

冬天你們都吃什麼進補？
什麼料理才能暖暖的度過寒冬？
今天簡單哥要來分享一道菜
在我們「簡單哥大家庭」裡面
非常多家人們分享的！
就是我們的「麻油雞」
配上我們必吃的麵線
一起完成這道【麻油雞湯松阪麵線】


（今日份量：2-3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉帶骨雞腿 2-3支
👉麻油 適量
👉薑 55克
👉枸杞 20克
👉麵線 2串
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉米酒 250克
👉蔥花 15克
👉松阪豬 1片
👉水 1500c.c


⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml


🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油煸炒薑片
②薑煸炒至乾煸狀，開大火下雞肉、松阪豬肉
③將水份炒掉後，加入麻油、米酒
④待酒精揮發，加入水煮滾
⑤加入泡過米酒的枸杞，補些許麻油
⑥煮滾後加入鹽巴、白胡椒作調味
⑦滾水下麵線煮約2分鐘
⑧將麻油加入碗底，麵線熟後加入攪拌即可上桌


簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤簡單哥推薦氣炸烤箱 https://bit.ly/3mXlJb4
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4


#麻油雞
#雞湯
#松阪
#麵線
#簡單哥
#冬天
#進補
#料理